Ο ΚΟΣΜΟΣ ΤΗΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

Σας υποσχέθηκα λοιπόν σήμερα να σας παρουσιάσω τα beauty αγαπημένα του Μαρτίου.
Ας ξεκινήσουμε λοιπόν.😉

ΠΡΟΣΩΠΟΥ:
Αρχικά να υπενθυμίσω πως όλα αυτα τα προϊόντα ειναι για δέρματα με ακμή.
1.Πρώτο λοιπόν είναι ένα σαπουνακι το: biotherma sebioum αφριζον gel. Εγώ έχω των 200ml. Είναι απλά υπέροχο, δεν τραβάει καθόλου το δέρμα , έχει απίστευτη μυρωδιά  και απόδοση (με έχει βοηθήσει πολύ στην ακμη) και αρκετά οικονομικό, γύρω στα 6€.
2. Συνεχίζω με  μια κρέμα ενυδατική από evdermia την Palmetin  cream εγώ έχω των 40ml. Είναι απίστευτη. Εγώ την βάζω και πάνω από την κρέμα για την ακμή αλλά και το πρωί. Είναι πιο ακριβή από την προηγούμενη,γύρω στα 19€ θα την βρείτε, αλλά αξίζει τα λεφτά της.
3. Είναι μια μάσκα από tzimas αυτή η εταιρία έχει καταστηματα μονο στην Θεσσαλονίκη αλλά μπορείτε να τα παραγγειλετε. Είναι λοιπόν η μάσκα καμφορας πραγματικά είναι τόσο αποδοτική που μόλις την αφαιρώ νιώθω το πρόσωπο να το καίει κατι σαν μεντα. Πολύ οικονομική στα 6.90€

Το lip balm που πραγματικά αγάπησα είναι από the body shop το born lippy. Πολύ ενυδατικο με λίγη λάμψη, ότι πρέπει.

Η μάσκαρα από maybelline η classic volum express mascara σε bronze απόχρωση γιατί έχω ήδη μεγάλες και έντονες βλεφαρίδες  και για ένα απλό μακιγιάζ είναι μια χαρά.

Τέλος για το πρόσωπο έχω να σας δείξω  ένα gloss από essence το XXXL shine, έχει ένα απαλό ροζ χρώμα και είναι πολύ λαμπερό.

ΜΑΛΛΙΑ

1.Γενικά περιποιουμαι πολυ τα μαλλιά μου και επειδή τα σαμπουάν πρέπει να τα αλλαζουμε  αυτήν την περίοδο χρησιμοποιώ της elvive το extraordinary δράση αργιλου με το αντίστοιχο conditioner. Κάνουν τα μαλλιά μου πολύ μαλακά και τα νιώθω καθαρά και το κυριότερο δεν λαδωνουν συχνά
2. Η μάσκα όπου χρησιμοποιώ είναι από le petit Marseilles με γάλα γλυκού αμυγδάλου και εκχύλισμα λιναριου. Μυριζει φανταστικά και τα μαλλιά μου είναι τέρμα απαλά. Αυτήν την εταιρία δεν τη συμπαθούσε πολύ αλλά αυτή η μάσκα είναι απίστευτη.

ΣΩΜΑΤΟΣ
1. Αρχικά μπορώ να σας πω πως λάτρεψα το αφρόλουτρο πάλι από tzimas με κανέλα και ylang ylang. Έχω να πω πως όταν το χρησιμοποίησα πρώτη φορά μυριζε σαν καραμέλα zero κανέλα. Ίδια. Και είναι full χαλαρωτικό. Πολύ οικονομικό εγώ έχω των 200ml που κόστιζε 2.50€

2. Δεύτερο είναι ένα body milk από bioten με βούτυρο κακάο και macadamia πραγματικά μετά μυριζω σαν μπισκότο!!! Και αυτό πολύ οικονομικό γύρω στα 3€ νομίζω.

3. Είναι ένα αποσμητικό το sanex. Πολύ καλό παιδιά. Παρά πολύ καλή διάρκεια. Πραγματικά δεν το περιμενα.

Ένα αρωμα τώρα. Θα πω από tzimas πάλι  το zazzy. Δυνατό άρωμα αλλά με μια διακριτικότητα. Πλησιάζει αντρικό. 


Αυτά λοιπόν ήταν τα beauty αγαπημένα του μήνα που μας πέρασε ελπίζω να περνάτε όλοι καλά.
ΤΑ ΛΕΜΕ.....

Η Δική μας φωνη

Γεια σας!!!!
Δεν χρειάζεται να κάνω εισαγωγή . Ξέρω πως έχω πάρα μα πάρα πολύ καιρό να σας μιλήσω . Αλλά τώρα αυτά πέρασαν ,όλοι έχουμε διάφορες φάσεις στην ζωή μας και μας κάνουν να γινόμαστε καλύτεροι.
Έτσι και σήμερα λοιπόν είμαι εδώ με τα αγαπημένα ας πούμε του Μαρτίου....  Ας ξεκινήσουμε λοιπόν.😉

Πρώτα θα πω τραγούδι και το ανακάλυψα μέσω μιας φίλης μου .Γενικά τωρα τελευταια ακούω συνέχεια την playlist μου αλλά τρελαίνομαι όταν ακούω το seventeen της Alessia Cara. Αν δεν το ξέρετε  θα σας το εχω και εδω να το ακουσετε https://m.youtube.com/watch?v=dB1w9Yiseventeenu3zo 

Πάμε λοιπόν σε blogger όπου είναι η patzaroula που την γνωρίζω κιόλας. Πραγματικά μιλάει για πολύ ενδιαφέρον τα θέματα επειδή είναι διατροφολόγος και personal trainer και Ρίξτε της μια ματιά , αξίζει να την τσεκάρετε.

Επειδή παρακολουθώ και YouTube αλλά έχω κάνει εγγραφή σε πολλά κανάλια δεν ξέρω, νομίζω πως αυτόν τον μήνα ξεχώρισα την Ioanna Samara γιατι ξεκινησε μια πολυ ωραια σειρα γυμναστικης survivor εξηγει τι σημαινει.

Αφού αναφέρθηκα στο survivor ναι είμαι και εγώ μια από αυτούς τους πορωμενους με το survivor τι να κάνουμε . Είμαι με τους μαχητές και στενοχωρήθηκα πολύ με αυτό που έπαθαν.

Αγαπημένη ταινία ήταν η "Bent it like Beckham" ναι είναι παλιά άλλα εγώ τώρα την είδα! Αφήστε που μου θυμησε και μια πολύ καλή μου φιλη...

Ε θα πω και βιβλίο λοιπόν ξεκίνησα που λέτε να διαβάζω την σειρά του Χάρι Πότερ. Είχα δει τις ταινίες και είχα ξετρελαθει. Έτσι διάβασα το πρώτο βιβλίο "Ο Χάρι Πότερ και η φιλοσοφική λίθος " , διάβασα "την Καμάρα με τα μυστικά " και έχω αρχίσει τον "αιχμάλωτο του αζκαμπαν". Είμαι τρελή το ξέρω.

Επειδή τα άσχετα αγαπημένα βγήκαν πολλά θα κάνω ξεχωριστά τα beauty αγαπημένα. Καλέ μην το ξεχάσω λοιπόν ένας καλός μου φίλος έχει ένα κανάλι στο YouTube είναι πολύ καλό παιδί και όταν βλέπει subscribers βελτιώνεται ολο και πιο πολυ γι αυτό τσεκάρετε το κανάλι του είναι αρκετά διασκεδαστικό. Εμπιστευτείτε με😉😉😉
mike tv tube

Το πρόγραμμα όπου θα ακολουθώ ώστε να μοιράζομαι τα άρθρα μου μαζί σας είναι δευτέρα  ελπίζω να μπορώ να είμαι συνεπής. Όσο για την μικρή αλλαγή του ονόματος (ό κόσμος στα μέτρα μου) έγινε επειδή μόνη μου διαχειρίζομαι τη σελίδα ,δεν είμαστε πια ομάδα εδώ και πολύ καιρό και αποφάσισα ο τίτλος να αναφέρεται στον κόσμο αλλά στα δικά μου μέτρα, ενός μαρουλιου, οπως με φωνάζουν και οι φίλοι μου.😁

ΤΑ ΛΕΜΕ

Η ΔΙΚΗ ΜΑΣ ΦΩΝΗ

Γεια σας φίλοι μου,
κι όμως δεν σας παράτησα. Θα συνεχίσω να έχω αυτό το blog, απλά στο γυμνάσιο έχουμε πολλά διαγωνίσματα και έπεσαν όλα μαζί. Τώρα λοιπόν που είναι διακοπές Χριστουγέννων έκλεψα λίγο χρόνο για να μοιραστώ μαζί σας τα πράγματα στα Χριστούγεννα που μου αρέσουν αλλά και κάποια που όχι και τόσο. Μα θα πείτε ''υπάρχουν πράγματα που δεν σου αρέσουν'',κι όμως,αλλά είναι μικρά. Ας ξεκινήσουμε και θα δείτε.


Αυτά που μου αρέσουν

1. Στα Χριστούγεννα γενικά μου αρέσει όλη αυτή η καλή διάθεση που υπάρχει. Πηγαίνουμε στα μαγαζια, αγοράζουμε δώρα, παίρωουμε δώρα, όλα είναι στολισμένα, ακούγεται μουσική στους δρόμους (στην Λιβαδιά δηλαδή που είναι δίπλα γιατί στον Ορχομενό δεν γίνεται τίποτα από αυτά).
2. Λατρεύω να στολίζω το δέντρο και γενικότερα να διακοσμώ το σπίτι. 
3. Μου αρέσει πολύ να κάνω diys και τα περισσότερα δώρα που έκανα φέτος ήταν handmade χάρη στο pinterestόπου πήρα κάποιες ιδέες και τις ανέπτηξα.
4. Εντάξει, θα το παραδεχτώ πως όταν ακούω Χριστούγεννα το πρώτο πράγμα που μου έρχεται στο μυαλό είναι τα γλυκά και ειδικά τα μελομακάρονα. οπότε τα γλυκά είναι και αυτά στη λίστα με τα αγαπημένα Χριστουγέννων.
5. Τα Χριστούγεννα βρίσκομαι συνέχεια με τους αγαπημένους μου ανθρώπους αγού είναι μια γιορτή αγάπης και πρέπει να είσαι ή και να μιλάς, αν βρίσκονται μακριά, με ανθρώπους που αγαπάς.
6. Για τα αγαπημένα τελευταίο είναι πως λεω τα κάλαντα και αυτό φέτος είχε ως απο τέλεσμα να γεμίσω την ντουλάπα μου με ρούχα.

Αυτά που δεν μου αρέσουν

1. Μου αρέσει που κλείνουν τα σχολεία και σκέφτομαι τι ωραία που θα έχω χρόνο να κάνω πολλά πράγματα αλλά καταλήγω να βαριέμαι και να μην κάνω τίποτα
2. Μας βάζουν από το σχολείο πολλά πράγματα να διαβάζουμε στις γιορτές. Αλλά νομίζω πως είμαι πολύ γκρινιάρα γιατί ποιος διαβάζει στις γιορτές; Κανείς.

Οπότε για σας να έχετε μια πολύ ωραία χρονιά και το 2017 να σας φέρει μόνο χαρές!!

Η ΔΙΚΗ ΜΑΣ ΦΩΝΗ

ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ

Γεια σας φίλοι μου. Από εδώ και πέρα σκέφτηκα να μπει και άλλο ένα θέμα στη σελίδα τα ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΤΟΥ ΜΗΝΑ. Θα περιέχουν μουσική, καλλυντικά, ρούχα και άσχετα αγαπημένα. Αν καταλάβω ότι σας αρέσει θα το συνεχίσω. Επίσης αν θέλετε γράψτε μου από κάτω ερωτήσεις για να προσπαθήσουμε , αν θέλετε, να κάνουμε ένα qna. Αυτά. Ας ξεκινήσουμε με τα αγαπημένα.

ΜΟΥΣΙΚΗ: Γενικότερα αυτό τον μήνα μου άρεσαν πολλά τραγούδια. Πραγματικά δεν ξέρω ποιο να διαλέξω. Μμμ. Cheap Thrills Sia. Εντάξει την αγαπώ τη Sia και αυτό το τραγούδι είναι ΦΟΒΕΡΟ!!!

ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ: Πριν ξεκινήσω να μιλάω για προϊόντα προσώπου να ξεκαθαρίσω ότι έχω ακμή και χρησιμοποιώ προϊόντα τα οποία μου τα έχει συστήσει δερματολόγος. Επίσης το δέρμα μου είναι λιπαρό και χρησιμοποιώ oil free προϊόντα.

Προσώπου:

1. Ένα καθαριστικό προσώπου  Mild wash liquid από τη frezyderm. Κανονικά το χρησιμοποιώ πρωί και βράδυ αλλά τώρα τελευταία πρωί, μεσημέρι και βράδυ γιατί όταν γυρίζω από το σχολείο θέλω να αφαιρώ την αντηλιακή από το πρόσωπό μου ώστε να μην επιβαρύνω τα σπυράκια μου.
2.  Η αντηλιακή  arumbix με χρώμα. Είναι αρκετά καλυπτική αν θέλετε όμως σούπερ κάλυψη δεν είναι για εσάς. Εμένα όμως με ικανοποιεί.                                                                              
3. Και τέλος για το πρόσωπο θα σας πω τα προϊόντα που φοράω το βράδυ τα οποία είναι για την ακμή. Φοράω δύο κρέμες εναλλάξ. Η stiefotrex  και η indoxyl 10+50. Είναι πάρα πολύ καλές κρέμες και με έχουν βοηθήσει αρκετά. Όποια είναι να φορέσω την απλώνω σε όλο το πρόσωπο και από επάνω εφαρμόζω την ενυδατική κρέμα nacriderm basic.

Σώματος:   

1. Στο μπάνιο χρησιμοποιώ το αφρόλουτρο του korres με κίτρο και έχει διακριτική μυρωδιά.  
2. H ενυδατική που χρησιμοποιώ είναι από the body shop "coconut body milk"                           

Αν θέλετε να σας μιλήσω για τη ρουτίνα των μαλλιών μου θα σας μιλήσω  άλλη φορά.

Άσχετα αγαπημένα :

Πρώτα άσχετα αγαπημένα είναι δύο εφαρμογές you tube, snapchat τα αγαπώ. Μου αρέσουν πάρα πολύ. Επίσης τώρα τελευταία μου αρέσει πολύ να ζωγραφίζω ζωγραφίζω σχεδόν κάθε μέρα.

Αυτά ήταν τα αγαπημένα μου για αυτόν τον μήνα και θα τα πούμε την επόμενη Κυριακή. 

Byeee!!

Η ΔΙΚΗ ΜΑΣ ΦΩΝΗ

ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΟ ΧΡΟΝΟ

Με αφορμή μια εργασία που μας έβαλε η καθηγήτρια της λογοτεχνίας, ''Μια συνέντευξη από κάποιο άτομο για το σχολείο όπως ήταν παλιά'', σκέφτηκα να πάρω μια συνέντευξη από τον παππού μου και να τη μοιραστώ μαζί σας.

Ο παππούς μου πήγε σχολείο κατά την δεκαετία του 50' (δημοτικό). Ακολουθεί η συζήτησή μας για το τότε σχολείο. Θα μας παρουσιάσει τις εντυπώσεις του, τα αρνητικά και τα θετικά που είχε αυτήν την εποχή.

1. Σε έχω ακούσει πολλές φορές να λες ιστορίες για το σχολείο ,αλλά θυμάσαι την πρώτη σου εντύπωση όταν πήγες δημοτικό; Αν ναι, πώς σου φάνηκε;

Πρώτον ήμασταν πάρα πολλά παιδιά ,130. Μου άρεσε αρκετά. Παίζαμε πολύ. Θα χαρακτήριζα αυτή τη μέρα με τη λέξη ''παιχνίδι''.

2. Ποια ήταν η συμπεριφορά των δασκάλων απέναντί σας΄

Πολύ εχθρικοί... Πολύ ξύλο...Για κάποιον ανεξήγητο λόγο μας έδερναν πολύ και ήθελαν να τους φοβόμαστε .Νιώθαμε κατώτεροι.

3. Ποια όμορφη και ποια άσχημη στιγμή σου έχει μείνει;

Κάτι πολύ όμορφο ήταν ένα θεατρικό στο σινεμά. Είχαμε περάσει πολύ ωραία .Άσχημη ήταν όταν μια μέρα ο δάσκαλος με είχε στείλει να κόψω μια βέργα και έδειρε εμένα πρώτα.

4. Πώς σου φαινόταν το μάθημα και ποιο ήταν το αγαπημένο σου; 

Το αγαπημένο μου μάθημα ήταν η αριθμητική και ήμουν πολύ καλός είχα μαθηματικό μυαλό. Γενικότερα, μου άρεσε το μάθημα αλλά πρόσεχα πολύ στην παράδοση.

5. Ξεχώρισες κάποιον δάσκαλό σου; Αν ναι, γιατί;

Ναι. Στην τρίτη δημοτικού είχα έναν πολύ καλό δάσκαλο. Μας έκανε πολύ καλή παράδοση που τότε για εμάς ήταν πολύ σημαντικό. 

6. Αντιλαμβάνομαι ότι επειδή δεν είχες βιβλίο δεν μπορούσες να ακολουθήσεις στο μάθημα. Τι έκανες ώστε να προχωρήσεις;

Το μάθημα το μάθαινα στην παράδοση. όπως είπες δεν είχαμε βιβλία γιατί δεν είχαν χρήματα οι γονείς μου να μου αγοράσουν. Στο διάλειμμα ένας είχε βιβλίο και το διάβαζε και το μαθαίναμε και οι υπόλοιποι.

7. Οι περισσότεροι άνθρωποι λένε ότι τα μαθητικά χρόνια είναι τα καλύτερα. Εσύ τι γνώμη έχεις για αυτό; 

Τα μαθητικά μου χρόνια ήταν πολύ δύσκολα. Στις τάξεις δεν είχαμε καλοριφέρ αλλά σόμπες. Έτσι κουβαλούσαμε ξύλα για να τις ανάψουμε και να ζεσταθούμε. Δεν ήταν τόσο όμορφα τα μαθητικά χρόνια όσο τώρα, γι αυτό έχω άλλη γνώμη. Το σχολείο όμως ήταν η υποχρέωσή μας.

Σε αυτό το σημείο θέλω να ευχαριστήσω πολύ τον παππού μου που μοιράστηκε αυτές τις πληροφορίες μαζί μας. Μην ξεχνάτε ότι μπορείτε στο google+ να μου δώσετε ιδέες για το τι τύπου άρθρα θέλετε να βλέπετε.  Γεια σας και να περνάτε καλά!!!!!!!!

Ο ΚΟΣΜΟΣ ΤΗΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΜΕ ΜΙΑ ΦΙΛΗ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟ     (ΜΕΡΟΣ 2)

ΑΚΜΗ

1. Πώς ξεκινάει η ακμή και για ποιο λόγο;

Η ακμή είναι πάθηση γενετική και ξεκινάει συνήθως στην εφηβεία. Έχει τάση υποχώρησης περίπου στα 20αλλά δεν είναι πάντα σε όλους τους ανθρώπους έτσι. Μπορεί να ξεκινήσει σε οποιαδήποτε ηλικία ( 20, 25, 30 κ.λ.) και να μην φύγει ποτέ να μας ταλαιπωρεί. 

2. Ας υποθέσουμε πως ένα παιδί βρίσκεται στην εφηβεία και δεν έχει ακμή, είναι σίγουρο ότι θα αποκτήσει; Τι πρέπει να κάνει ώστε να μην μπει σε αυτή τη διαδικασία;

Όχι δεν είναι καθόλου σίγουρο. Μπορεί βέβαια να μην αποκτήσει στην εφηβεία αλλά αργότερα. Για να μην μπει στην διαδικασία της ακμής δεν μπορεί να κάνει τίποτα. Η ακμή αν είναι να έρθει ,θα έρθει. Οπότε θα επισκεφτεί ειδικό ,θα ξεκινήσει θεραπεία. Εκείνο που πρέπει να κάνει κάθε παιδί στην εφηβεία είναι να προσέχει με την καθαριότητα, να πλένει σχολαστικά τα χέρια του και το πρόσωπο πρωί και βράδυ με υποαλλεργικό σαπούνι. Αυτό είναι πάρα πολύ σημαντικό γιατί η ίδια η ακμή επιμολύνεται

3. Τι πρέπει να κάνουμε ώστε να φύγουν τα σπυράκια;

Δεν είναι όλες οι ακμές το ίδιο. Είναι φυσιολογικό όλοι οι έφηβοι να έχουν ακμή. Ένα είδος ακμής περνάνε όλοι οι έφηβοι αλλά όχι στην ίδια έκταση. Δηλαδή να έχουν λίγα σπυράκια τα κορίτσια πριν την περίοδο, για κάποια χρόνια είναι φυσιολογικό, άλλο αυτό, αλλά αν εμφανίσουμε ένα είδος ακμής πηγαίνουμε σε δερματολόγο και ακολουθούμε θεραπεία.

4. Αν κάποιος δεν ασχοληθεί με την ακμή ,υπάρχει περίπτωση να φύγει μόνη της;

Βεβαίως. Έτσι κάνει η ακμή. Φεύγει όταν θέλει αυτή ή όταν    επέμβουμε εμείς με χάπια που είναι παράγοντες βιταμίνης Α. 
Υπάρχουν εδώ και 30 χρόνια, λέγονται ρετινοειδή και τα παίρνουμε από το στόμα και θέλουν εξετάσεις αίματος κάθε μήνα, να επισκεπτόμαστε δερματολόγο και σίγουρα τα δίνουμε μετά τα 18 για λόγους ανάπτυξης. Αλλά είναι πολύ σπάνια παρενέργεια της βιταμίνης Α να είναι εμπόδιο στο ύψος ενός ατόμου στην ανάπτυξη.
 Κάτω των 18 δίνεται σε βαριές περιπτώσεις. 
Έτσι είναι αυτή πάθηση. Και εννοείται ότι δεν τα πειράζουμε και φυσικά δεν τα σπάμε.


Γενικότερα πρέπει να προσέχουμε το πρόσωπο. Χρησιμοποιούμε all free προϊόντα, χωρίς λάδι, εξειδικευμένα προϊόντα.

Ο ΚΟΣΜΟΣ ΤΗΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΜΕ ΜΙΑ ΦΙΛΗ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟ.(μέρος 1)

     Εδώ και 5 χρόνια πηγαίνω διακοπές στο Κουφονήσι, ένα πανέμορφο νησάκι. Είναι τόσο μικρό, που ξέρω και το παραμικρό πετραδάκι , δεν μπορείς να χαθείς, είσαι ελεύθερος.

     Εκεί έχω κάνει και μια υπέροχη παρέα και φίλους διαφόρων ηλικιών . Φέτος είχα την ευκαιρία να μιλήσω με μια φίλη, γνωστή  δερματολόγο για δύο θέματα πάνω στη δουλειά της. Σήμερα σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσω τις συμβουλές που μου έδωσε για ένα υγιές δέρμα. 

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο σε έκταση όργανο του σώματος. Ουσιαστικά καλύπτει όλο τον οργανισμό, ολόκληρο το σώμα μας. Άρα προστατεύει από μολύνσεις. Έτσι είναι το πιο σημαντικό όργανο. Σε έναν ενήλικο είναι περίπου 1,73 τ.μ. σε επιφάνεια αν το ξετυλίξεις και το απλώσεις. 

Το δέρμα για να προστατεύεται από τους εξωτερικούς, βλαπτικούς παράγοντες, έχει έναν φραγμό, δηλαδή με ένα άγγιγμα δεν εισχωρούν μικρόβια μέσα. Έχει την κερατίνη στιβάδα της επιδερμίδας γι' αυτό και προστατεύεται. Για να μπορέσει να το κάνει αυτό όμως χρειάζεται και φροντίδα η οποία είναι η εξής και αφορά όλες τις ηλικίες:

1. Το πλύσιμο. Το σαπούνι μας λίγο και καλό. Δεν χρειάζονται πολλά σαπούνια. Διαλέγουμε σαπούνια που έχουν ph συμβατό με το δέρμα. Το δέρμα έχει ελαφρός όξινο ph. Εννοείται πως πάντα τα αγοράζουμε από το φαρμακείο. Δεν χρειάζεται να έχουμε ξεχωριστά για λούσιμο, πλύσιμο,  ένα και καλό. Απλά να είναι φιλικό με το δέρμα. Με το ίδιο σαπούνι πλένουμε, πολύ σχολαστικά, τα χέρια μας και το πρόσωπό μας πρωί και βράδυ. Πολύ σημαντική η καθαριότητα. Αλλά όχι μανιακή.
2. Η ενυδάτωση. Μια ενυδατική κρέμα γιατί επειδή έχει φραγμό το δέρμα, θέλει προστασία, δηλαδή ενυδάτωση. Στο καλά ενυδατωμένο δέρμα δεν εισχωρούν εύκολα τα μικρόβια και οι βλαπτικοί παράγοντες του περιβάλλοντος. Αν είναι ξερό και σκασμένο εισχωρούν πολύ εύκολα και δημιουργούν ερεθισμό. Η ενυδατική να είναι για πρόσωπο και σώμα, εξαιρείται το πρόσωπο όταν έχουμε ακμή γιατί εκεί χρειάζονται αυστηρά μη λιπαρά προϊόντα. Αλλιώς τα μικρά παιδιά, οι μεγάλοι, γενικά όλες οι ηλικίες θα πρέπει να έχουν μια κρέμα ενυδατική και υποαλλεργική, να μην έχει αλλεργιογόνα. Μετά το μπάνιο λοιπόν φοράμε πάντα την ενυδατική μας
3. Αντηλιακό. Πάντα βάζουμε αντηλιακό 20' πριν βγούμε στον ήλιο και επανάληψη στις 2-3 ώρες ανάλογα με τον τύπο του δέρματος. Αντηλιακό για τους καστανούς από 20 δείκτη και πάνω (εγώ συνήθως συστήνω μεγαλύτερους δείκτες) αλλά έχει και σχέση με την ποσότητα 

Αυτά χρειάζεται το δέρμα. Τα καλά προϊόντα συνήθως δεν έχουν αρώματα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό. σημασία δεν έχει να είναι ωραίο εξωτερικά αλλά να είναι καλής ποιότητας.

Ευχαριστώ πολύ για την προθυμία που δείξατε.

 Θα ήθελα να ανακοινώσω πως από εδώ και πέρα θα διευθύνω μόνη μου (Άννα Μαρία) την ιστοσελίδα και τα παιδιά εννοείται πως όποτε θέλουν θα ανεβάζουν άρθρα τους. Από εδώ και πέρα όμως θα δείτε νέα άρθρα από καινούρια παιδιά και κάποια είναι από το εξωτερικό. Από εδώ και πέρα θα μπει και άλλη μια στήλη που θα λέγεται ''Ο ΚΟΣΜΟΣ ΣΤΗΝ ΟΛΛΑΝΔΙΑ'' με άρθρα στο πρωτότυπο δηλαδή στα ολλανδικά από μια φίλη μου μισή Ολλανδέζα. Εννοείται πως θα υπάρχει μετάφραση. Άρα μια φορά το μήνα πάμε Ολλανδία. Περιμένω και το δικό σου άρθρο στο zoikolov@gmail.com με το όνομά σου. Τα λέμε.....